유기농(웰빙상품)겔러리 18

[스크랩] 은은한 죽향이 배어 나오는 건강식품 죽순

은은한 죽향이 배어 나오는 건강식품 죽순 은은한 죽향이 배어 나오는 건강식품, 비온 다음 쑥쑥 자라는 죽순의 채취가 가장 활발할 때가 바로 5월입니다. 죽순은 섬유질이 풍부해 변비는 물론 대장암 예방에도 좋고, 청혈작용, 이뇨작용 등 몸속의 노폐물을 배출 시키는 효과가 큰 식품입니다. 얼마 ..

상추·깻잎·배추 삼형제로 부족한 비타민 채우자

상추·깻잎·배추 삼형제로 부족한 비타민 채우자 당신을 바꾸는 푸드테라피[김연수 푸드테라피스트 ] ::: 5㎏ 가볍게-뽕잎차 폭식을 자주 하면 혈당이 상승하면서 체지방을 축적하는 인슐린이 과잉 분비돼 비만이 된다. 이러한 경우 다이어트도 시급하지만, 당뇨병 같은 성인병 발병이 우려된다. 뽕잎..