●샘쇼핑.전복마을●www.0808.or.kr

차(茶)라 함은 국내 및 중국쪽의 잎차, 녹색 잎으로된 차, 홍차, 과일차, 커피 등 여러가지가 있습니다만, 아래는 국내 및 중국쪽의 잎차에 대한 웹상에서 자세히 기술 되어진 차에 대한 주의 사항입니다. 물론 식후에 바로 귤차나 대추 등을 다린 차는 몸에 좋습니다만 기타 차들은 바로 먹지 않고 조금..

미 뉴욕시 "모든 식당서 퇴출" 결정 / 타코벨*KFC 등 "사용 않겠다" 선언 국내선 5% 이하 '권고' 규제 걸음마 각종 심혈관 질환을 일으키는 것으로 알려진 '트랜스지방'과의 전쟁이 거세지고 있다. 5일(현지시각) 뉴욕시가 미국에서는 처음으로 트랜스지방을 아예 금지하기로 결정했고, 시카고도 비슷한 법..

트랜스 지방으로부터 안전해질 수 있는 몇 가지 최선의 방법을 제안한다. 의외로 간단하니 지금부터 실천해보자. 1. 마가린과 쇼트닝 등으로 만들어진 가공식품이나 패스트푸드 등 트랜스 지방이 많이 함유된 식품의 섭취를 피한다. 2. 요리를 할 때 사용했던 식용유를 다시 사용해 여러 번 튀기는 것..

인제의대 가정의학과 김철환 선생님 글입니다. 도움이 될 것 같아 옮깁니다. 한번씩 꼭 읽어보세요!!! 바삭바삭 튀긴 음식은 조심! 과자ㆍ빵ㆍ도넛ㆍ프렌치프라이 등 기름에 튀긴 음식은 먹을 때 바삭바삭한 소 리가 난다. 그러나 이처럼 바삭거리는 음식은 경계할 필요가 있다. 이런 음식 에는 심장병..

☆ 지방 식물성 기름도 안심 못해 '트랜스 지방' 평소 동물성 기름이 많은 요리를 즐겨 먹다 협심증 발병 후 지방 섭취를 줄이라는 의사의 충고를 받고 불포화지방산이 많이 들어있다는 식물성 기름으로 대처해도 안심할 수 가 없다. 지방 맛에 대한 미련을 버리지 못해 식물성 기름으로 만든 마가린을..

트랜스지방 먹는 여성 '불임' 된다 [뉴시스 2007-01-19 10:39] 트랜스지방을 먹으면 불임 위험을 높이는 것으로 나타났다. 하버드의대 챠바로 박사팀이 지방 섭취가 수태능에 어떤 영향을 주는지를 알기 위해 1991년에서 1999년 사이 임신을 시도했던 1만8555명의 건강한 여성을 대상으로 진행한 연구결과 튀긴..

콜레스테롤 수치를 높여 성인병, 암 등을 유발한다는 무서운 트랜스 지방. 지금 무심코 먹고 있는 과자가 나의 건강을 위협하는 치명적인 무기가 될지도 모른다. 어떻게 하면 트랜스 지방의 피해를 줄일 수 있는지 살펴본다. 지방은 크게 포화지방과 불포화지방으로 나눌 수 있는데, 포화지방은 혈관..

농촌진흥청은 양파가 우리 인체의 혈압강하 및 당뇨병 치료효과에 탁월하며 철분이 풍부하게 함유되어 있는 강장식품으로서 항염, 항궤양, 항암 등에 탁월한 효과가 있다고 밝혔다. 양파는 다른 채소류와 비교해서 단백질이 많은 편이며 무기질과 식이섬유, 엽산이 풍부한 편이고 각종 당질이 많아서..

인삼이 술의 독성을 최고50%까지 더 신속하게 해독시킨다는 연구결과가 나와 주목을 끌고있다. 한국인삼연초연구소 약리실장 이재열 박사팀은 기초연구의 일환으로 수행한 ´인삼성분이 독성물 대사에 미치는 영향´이란 보고에서 이같이 밝혔다. 이 보고서에 따르면 음주종료 40분후 혈중알콜 농도..