[전복마을] 참조기,조기,굴비·강달어

참조기 매운탕

샘쇼핑●전복마을 2006. 5. 2. 08:54
 
tn 님이 tn 님께 보내시는 메일입니다.   조기매운탕
조기매운탕
담백한 맛의 조기로 매콤하고 얼큰한 매운탕을 끓였어요. 다른 생선보다 비린내가 나기 쉽기 때문에 양념에 신경을 써야 합니다. 쑥갓의 향과 미나리의 향이 매운탕의 맛을 더욱 시원하게 합니다.
주재료 : 조기 2마리, 두부1/4모, 양파 1/2개, 미나리 4줄기, 쑥갓2줄기, 대파 1뿌리, 정종 1큰술, 소금과 후춧가루 약간
다대기 : 고춧가루 4큰술, 국간장 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 다진 생강 1/3작은술, 소금 약간
 
분량 4인분 칼로리 771cal
요리시간 50분 난이도
 
 
조기를 깨끗이 씻어 비늘, 지느러미를 제거한다.
손질한 조기를 토막쳐서 소금, 후추, 정종에 재운다.
다대기 재료를 넣고 잘 섞어 준비한다.
양파는 굵게 채썰고 미나리, 쑥갓은 5cm로 썬다.
두부는 사각형으로 썰고, 파는 어슷썰어 준비한다.
냄비에 물 6컵을 붓고 다대기를 넣어 끓인다.
국물이 끓어 오르면 생선, 양파를 넣고 끓인다.
생선이 익으면 간을 보고 소금으로 간을 맞춘 뒤 미나리, 쑥갓를 넣고 끓인다.
마지막으로 파를 넣고 한소끔 끓여 낸다.
 
 
*다대기 재료를 섞으면 조금 뻑뻑하다는 느낌이 들텐데 그 상태로 약 2시간 정도 숙성을 하면 마치 고추장과 같은 상태로 변하게 됩니다. 따라서 요리를 시작하기 전에 미리 만들어 두는 것이 좋습니다.


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