[스크랩] [ 방사능 예방 음식] 방사능# 요오드# 해조류# 젓갈# 조개# 유제품# 우유#

 

일본 원전 방사능이 큰 문제가 되고 있습니다.
현재 우리나라는 이상이 없지만 워낙 가까운 나라 일본이다보니
조금 불안불안하기도 하죠..

 

방사능은 방사선 요오드가 분포되어 갑상선 호르몬에 이상을 일으켜 갑상선암 등을 발병시키는 주요 원인이 됩니다.

이 방사선 요오드가 몸에 축적되는 것을 막는데에는 음식에서 어느 정도 효능을 기대해 볼 수 있으니

이를 알아두는게 도움이 될수 있습니다.

 

요점은 비방사선 요오드를 섭취하여 방사선 요오드가 몸에 축적되는 것을 사전에 방지하는 것입니다.

사람의 몸은 스스로 필요한 양 이상으로 축적되는 물질을 배출하는 기능을 가지고 있습니다.

따라서,, 비방사선 요오드를 섭취하여 몸에 충분히 가지고 있다면 방사선 요오드를 몸에 저장하려는 것을 최대한 줄일 수

있다는 것입니다.

따라서 이는 방사능을 해독한다기 보다는 몸에 쌓이지 않도록 미리 예방한다는 표현이 맞다고 볼 수 있습니다.

 

방사능 해독, 예방에 좋은 음식은 무엇일까요?

 

현재까지 알려진 방사능 해독과 예방에는 요오드가 풍부한 음식인 미역, 김, 다시마 등 해조류가 있습니다.

요오드는 천일염에 많이 들어있다는데요.. 그렇담, 천일염이 들어간 음식들이 좋겠지요?

천일염이 풍부히 들어있는 장아찌, 젖갈류, 두부도 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

이외의 해조류인 조개류, 게, 가재, 굴, 생선 등에도 요오드가 풍부한 것으로 알려져 있습니다.

 

해조류를 잘 못드신다구요..?

안심하세요~ 유제품인 우유, 치즈,아이스크림, 요구르트, 버터, 크림 등에도 요오드가 많이 함유되어 있다고 합니다.

 

유산균 역시 인체의 면역기능을 향상시키는데 도움이 됩니다.

체르노빌 원전 방사능 누출사고 당시에도 방사능에 의한 질환의 예방 및 치료를 위해 유산균제제가 사용된 적이 있었다네요.

 

맥반석 사과된장 클릭!

 

 

 

 

 

이 일을 겪으면서 많은 분들이 같은 생각을 하셨을 거라 생각합니다.

일본의 방사능 오염이 장기화 된다면 일본의 전 식량을 수입에 의존하는 사태가 벌어질 지도 모릅니다.

아.. 얼마나 두려운 일일까요?

농수산물 자급자족이 국민 생존권과 얼마나 밀접히 연결되는지 다시 한번 깨닫게 됩니다.

기술, 공업의 발전으로 나라의 경제가 좋아진다고 하지만,

그것을 위해 생존의 기본인 농수산업을 축소하는 방향은 너무나 위험한 생각인 것입니다.

 

 

 

 

출처 : 서리를 잊고 사는 마을

글쓴이 : 산골처자 원글보기

메모 :