집에서만든 생청국장 이렇게 실이 많이 나온 청국장을 생으로 먹어야만 변비에 확실한 효과가 있답니다. 전 워낙에 오랜세월 변비때문에 고생해서 특별히 효과를 기대하지 않고 먹기 시작했어요. 생청국장이 변비뿐 아니라 다른 곳에도 좋다고해서.. 그런데 한달여 지나서 효과 봤습니다. 변비약 끊은지 오래예요.. ^^* 아.... [전복마을]청국장,메주,된장,고추장 2006.12.19