양파의 민간요법 스테미나 강화 생(날) 양파를 먹으면 비타민 B1 의 흡수가 좋고 신진대사가 높아져 피로회복이 빠르며 스테미나가 증강된다. 불면증 양파를 갈아서 얼마 동안 물에 담갔다가 식초와 간장으로 간을 맞췌 매일 조금씩 먹는다. 날 양파의 매운맛과 향기가 연수(延髓)에 작용하여 정신을 안정시켜 수면에 .. [전복마을]양파와 건강 2007.04.22
양파의 효능 농촌진흥청은 양파가 우리 인체의 혈압강하 및 당뇨병 치료효과에 탁월하며 철분이 풍부하게 함유되어 있는 강장식품으로서 항염, 항궤양, 항암 등에 탁월한 효과가 있다고 밝혔다. 양파는 다른 채소류와 비교해서 단백질이 많은 편이며 무기질과 식이섬유, 엽산이 풍부한 편이고 각종 당질이 많아서.. [전복마을]차와기능성건강음료 2006.12.15