다이어트 음식 요리법 - 도미살무채찜 다이어트 음식 요리법 - 도미살무채찜 ⊙준비할 재료 도미 1마리, 무 200g, 쇠고기 100g, 달걀 3개, 녹말가루 2~3큰술, 석이버섯·실고추·소금·후춧가루·생강즙 약간씩초간장 잣가루 1큰술, 간장·식초 2큰술씩 ⊙만드는 방법 1 도미 손질하기 도미는 3장 포 뜨기한 다음 5cm 길이로 포를 떠서 소금과 후.. [전복마을]고급생선· 생선회 2006.12.25
도미머리(지리)맑은국 --------------------------------------------------------------------------- http://www.blue-sea.co.kr 전복마을 바로가기 클릭!클릭! [전복마을] 생선매운탕 요리 2006.12.04