다이어트 음식 요리법

샘쇼핑●전복마을 2006. 12. 25. 17:23

다이어트 음식 요리법 - 검은초콩

몸이 피로할때 검은 초콩
몸속 수분을 조절하는 신장이 약해지면 피로를 느끼게 되는데 검은콩이 신장의 기능을 빠른 속도로 회복시켜 줍니다.

재료

검은콩 1컵 ,
감식초 3컵

조리법

1.	검은콩은 물에 씻어 체에 건져 놓는다.
2.	뜨거운 물에 콩을 넣어 살짝 불린다.
3.	불린 검은콩과 감식초를 밀폐 용기에 담은 후 냉장고에 열흘가량 넣어둔다.

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